Мы с друзьями идем в баню

Посещение парной не только улучшает физическое и духовное самочувствие, но и помогает скинуть груз забот после тяжелой рабочей недели или в конце напряженного дня. В Украине популярны три категории саун: финская парная (собственно, сауна), русская баня и
Мы продолжаем сражаться с оккупантом на информационном фронте, предоставляя исключительно проверенную информацию и аналитику.
Война лишила нас возможности зарабатывать, просим Вашей поддержки.
Поддержать delo.ua

Посещение парной не только улучшает физическое и духовное самочувствие, но и помогает скинуть груз забот после тяжелой рабочей недели или в конце напряженного дня. В Украине популярны три категории саун: финская парная (собственно, сауна), русская баня и турецкая парная

Сауну или баню как лечебный способ воздействия на организм используют довольно давно. В древности считалось, что баня лучше и быстрее всяких лекарств изгоняет болезнь из человека. Банные услуги предлагаются на сегодняшний день в нескольких вариантах.

Сауна в нагрузку

Наличие сауны (причем разных видов) — обязательное условие элитных фитнес-клубов. Некоторые спортклубы включают посещение парной в стоимость абонемента. К примеру, бесплатно пользоваться сауной вы сможете, если являетесь постоянным посетителем таких столичных фитнес-клубов, как "КиевСпортКлуб", "Фитнес Академия", "Олимпийский стиль" и др. У посетителей элитных спортивных заведений есть возможность не только попариться, но и воспользоваться услугами косметолога, массажиста, заказать обед или ужин из ресторана (только не обильный!). Как рассказала Лариса Еременко, менеджер сауны фитнес-центра "Аквариум", для любителей русской бани в центре можно заказать услуги банщика. Два часа непередаваемого удовольствия дадут вам заряд бодрости на длительное время и обойдутся в 200 грн. Дамские услуги тоже не из дешевых, к примеру, стоимость пиллинга — около 180 грн. Также в клубах можно воспользоваться услугами врача, который даст рекомендации по посещению сауны.

Здесь же существует и понятие VIP-сауны, где можно уединиться небольшой компанией или вдвоем. От обычной VIP-сауна отличается меньшим размером, но высоким уровнем сервиса. Как правило, стоимость месячных абонементов в элитные клубы составляет $300 — 500, годовых — $1-2,5 тыс.

Услуга за деньги

В некоторых лечебно-оздоровительных и развлекательных заведениях посещение сауны считается дополнительной услугой и не входит в стоимость посещения. В оздоровительных комплексах можно не только провести время в сауне, но и воспользоваться различными косметическими процедурами (лечебный массаж, солярий, маникюр, пиллинг, различные маски, обертывания и прочее). В развлекательных заведениях можно провести "послесаунное" время в ресторане, а если устанете — можно остаться на ночлег. Стоимость номера в сутки в развлекательном комплексе "Золотой берег", к примеру, колеблется в районе 400 — 600 грн. Правда, развлекательные заведения не гарантируют наличие врача в штате, поэтому посещать сауны или нет — решать вам. Показания для посещения парилки — хорошее самочувствие. Стоимость посещения парной в таких комплексах колеблется в пределах 75 — 250 грн.

Существуют еще и сауны-"одиночки", предоставляющие исключительно услуги финской парной или русской бани. Разве что дополнительной нагрузкой будет подогрев воды в бассейне, массаж, услуги бара или кальян.

В столице существует множество подобных саун, которые отличаются как качеством сервиса, так и стоимостью посещения соответственно. Как правило, заказать посещение таких парных можно за 2 часа до сеанса, а стоимость 1 часа колеблется от 40 до 350 грн.

Выбор за вами

При выборе сауны следует обратить внимание на следующие нюансы. Прежде чем начать принимать банные процедуры, надо обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом, который, опираясь на данные о состоянии здоровья пациента, поможет выбрать вид бани, температурный режим, длительность банных процедур. Консультация просто необходима, если существуют любого рода недомогания, отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Если вы не жалуетесь на здоровье, определитесь, какую парную вы хотите посетить: русскую баню или финскую сауну. Русская баня предусматривает высокую влажность (80 — 100%) и температуру воздуха 50 — 70° С. Бытует мнение, что при условии правильного пользования русской баней очистка организма от шлаков раза в два эффективнее, чем в сауне. Температура воздуха в сауне практически в два раза больше, чем в русской бане (90 — 100° С), а влажность значительно меньше — 10 — 15%. Еще в сауне нельзя пользоваться вениками, это прерогатива исключительно русской бани. Из-за высокой температуры листья пересыхают и портятся, а частые замачивания веника повышают количество влаги в помещении, что нездорово для организма. Режим парения в современной турецкой парной предполагает максимальную температуру воздуха 55° С при 100% влажности. По оздоровительным характеристикам данный вид сауны не уступает русской бане, и тепловое воздействие на организм осуществляется в щадящем режиме. Однако на сегодняшний день турецкая парная менее распространена в Украине.

Не забывайте о правилах пользования парной, следите за временем, которое вы проводите в сауне, не переусердствуйте. При температуре воздуха 90° С и влажности 10% продолжительность пребывания в парном отделении сауны не должна превышать 8 — 12 минут. К водным же процедурам (бассейн, джакузи) можно переходить после 2 — 3 заходов в парилку.

Стоимость посещения некоторых саун г. Киева

Название

Стоимость, грн./час

Услуги

Время работы

Адрес

Телефон

Сауны в спортклубах

Фитнес-центр "Фаворит"

От 1367 (в месяц)

Полный комплекс услуг: финская сауна, турецкая баня, тренажерный зал

7.00 — 23.00

Музейный пер., 6

228-33-38

Спортклуб "Планета Фитнес"

100 — 140 у. е. (в месяц)

Полный комплекс услуг: сауна, бассейн, джакузи,

аэробика, йога, тренажерный зал

7.00 — 23.00

в будние

7.00 — 22.00

по выходным

ул. Кропивницкого, 10

254-62-00 (02)

Фитнес-центр "Аквариум"

300

Русская, финская парная, джакузи, бассейн, комната отдыха

7.00-24.00

ул. Героев Сталинграда, 5

239-22-22

"КиевСпорт

Клуб"

180 (за одно посещение)

Полный комплекс услуг: бассейн, сауна, солярий, тренажерный зал, массаж

7.00–23.00

бул. Дружбы Народов, 5

252-88-68

Комплексные сауны

Оздоровител

ьный комплекс "Леон"

150

Шесть номеров (парилка на 6 человек, бассейн, комната отдыха). Тренажеры, солярий, американский бильярд, небольшой банкетный зал

круглосуто

чно

ул. Комбинатная, 6

517-29-01

Развлекатель

ный комплекс "Золотой берег"

120

Парилка на 4 человека. Есть джакузи, 2 комнаты отдыха, ресторан, бильярд, номера

круглосуто

чно

ул. Никольская- Слободская

517-22-83

Лечебно-оздоровитель

ный центр "Эдем"

90 — 110

Финская парная. Два номера, с бассейнами 2х2х1.5, солярий, массаж

8.00-23.00

ул. Пимоненко, 10-а

246-84-67

Оздоровител

ьный комплекс "Тельбин"

75 (полулюкс), 200 (люкс), 250 (суперлюкс)

Парилки на 8-14 человек, бассейны 3х4х2, телевизор

круглосуто

чно

ул. Шумского, 3

550-8155, 553-3767

Отдельные сауны

"Лагуна"

330

Парилка на 8 человек, бассейн с подсветкой 4х2х1,75. Две комнаты отдыха (домашний кинотеатр, спутниковое ТВ). Два бильярдных стола (русский и американский)

10.00-24.00

пр-т Воссоединения, 15

550-60-28

Сауна на Саксаганского

260–324 (зависит от времени посещения)

Парилка на 6 человек, бассейн 3.5х4.5х1.5, две комнаты отдыха, американский бильярд

круглосуто

чно

ул. Саксаганского, 13/42

536-01-11

Акваклуб

40 с человека (дневное время),

200 грн./час

(после 18.00)

Римская, финская парная, бассейн с подогревом, комната отдыха, VIP-комната, ТВ, видео, русский бильярд

круглосуто

чно

ул. Дегтяревская, 32-б

219-38-90

"Виктория"

80 — 150 (зависит от времени посещения и вида парилки)

Парилка на 5 человек, бассейн, комната отдыха (ТВ, музыка), тренажер

круглосуто

чно

ул. Тулузы, 3-б

476-76-71

"Бан-Ту" на Лесном

110 (есть скидки 15% (Афиша-card, Card-Club)

Финская парилка на 3-4 человека, джакузи, комната отдыха, банкетный зал (домашний кинотеатр, спутниковое ТВ), американский бильярд, кухня, бар, услуги водителя

круглосуто

чно

ул. Милютенко, 19

518-91-69

Сауна на Механизатор

ов

100

Две комнаты отдыха, бассейн 2.5х2.5х2, парилка на 6 человек

круглосуто

чно

ул. Механизаторов, 1-б

245-12-26

"Бан-Ту" на Соломенке

100 (есть скидки 15% (Афиша-card, Card-Club). Цена отдельного номера — 40 грн./час.

Финская парилка на 6-8 человек, комната отдыха (кабельное TV, музыка). Бассейн 2х2 м, заказ еды из ресторана

круглосуто

чно

Ереванская, 31/1

242-84-34

Арома-сауна

90 — 130 (зависит от времени посещения)

Финская парная на 6 человек, бассейн, комната отдыха (ТВ, видеомагнитофон, музыка), тренажер, ароматические масла для сауны бесплатно

круглосуто

чно

ул. Артема, 21

212-09-93

"Изумруд"

90 — 100

Финская, русская парная на 10 человек, бассейн 5х3х2, три душа (один гидромассажный), комната отдыха, банкетный зал (музыкальный центр, ТВ, видео), все виды массажа, кальян

круглосуто

чно

ул. Семьи Сосниных, 11

237-53-21, 471-02-88

"Бан-Ту" на Гарматной

80 (есть скидки 15% (Афиша-card, Card-Club)

Русская баня, парилка на 8 человек, бассейн 6х4 м, комната отдыха в украинском стиле (ТВ, музыка), массаж

круглосуто

чно

ул. Гарматная, 41-а

247-94-87