5 мифов о занятиях фитнесом
ЗОЖ 12 сентября 2017 в 19:30

5 мифов о занятиях фитнесом

Самые распространенные заблуждения о тренировках в спортзале комментируют тренеры сети FitCurves и дают рекомендации, соответствующие реальности

Мнения 11 февраля, 20:02

Мифы о храпе: дискомфорт или предвестник болезни и можно ли избавиться

Юлия Черноконь

врач-терапевт клиники Into-Sana

Мнения 28 января, 19:01

Очки или линзы: на чем остановиться — рекомендация офтальмолога

 Елена Дубровская

врач-офтальмолог клиники Into-Sana

Не хотите поправляться? Есть 5 простых советов, как мужчинам не терять форму
ЗОЖ 06 января, 18:01

Не хотите поправляться? Есть 5 простых советов, как мужчинам не терять форму

Как мужчинам не терять форму? Пять довольно легко выполнимых рекомендаций дала читателям Delo.Ua врач-гастроэнтеролог клиники Into-Sana Людмила Путренко

Как не "сорваться" с диеты во время застолья
ЗОЖ 24 декабря 2017 в 23:04

Как не "сорваться" с диеты во время застолья

В новогодние праздники во время многочисленных застолий многие в несколько раз превышают норму калорий. Эксперты FitCurves подготовили три простых рекомендации как не "сорваться" с диеты

Мнения 17 декабря 2017 в 21:23

Чем опасна "просто изжога" и как ее избежать — рекомендации врача

Наталья Билаш

врач-терапевт клиники Into-Sana

Лжедиеты: разоблачение самых живучих мифов о похудении
ЗОЖ 13 декабря 2017 в 1:18

Лжедиеты: разоблачение самых живучих мифов о похудении

Нельзя есть после шести вечера. Углеводы — это зло. Полностью исключите жиры. Эти и другие распространенные заблуждения о том, как похудеть, разоблачают специалисты по питанию сети FitCurves

Мнения 01 декабря 2017 в 21:34

Перекусы в офисе: как избежать "пищевого запоя"

Татьяна Винник

специалист программы управления весом сети фитнес-клубов FitCurves

Бургеры из искусственного мяса впервые появятся в меню американского фаст-фуда
ЗОЖ 30 ноября 2017 в 12:50

Бургеры из искусственного мяса впервые появятся в меню американского фаст-фуда

Со следующего года стартап Beyond Meat будет основным поставщиком мяса для бургеров сети фаст-фудов Америки

Как не заболеть сахарным диабетом: особенности питания и тренировок
ЗОЖ 15 ноября 2017 в 20:30

Как не заболеть сахарным диабетом: особенности питания и тренировок

О мерах профилактики, снижающих риск заболевания сахарным диабетом, рассказали тренеры сети FitCurves

Пять ключевых правил, которые необходимо знать о медитации
ЗОЖ 05 ноября 2017 в 17:00

Пять ключевых правил, которые необходимо знать о медитации

Мода на медитацию в офисе набирает обороты. Но все ли офисные работники знают о препятствиях, которые могут подстерегать их в процессе расслабления?

Почему диета не помогает — пять основных причин
ЗОЖ 22 октября 2017 в 21:40

Почему диета не помогает — пять основных причин

Часто мы считаем, что все знаем о здоровом питании. А на практике вместо желаемого результата получаем разочарование. Основные ошибки во время диет разбирают специалисты по питанию FitCurves

Пять этапов эффективной фитнес-тренировки
ЗОЖ 22 октября 2017 в 20:56

Пять этапов эффективной фитнес-тренировки

Существуют 5 основных компонентов тренировки. Почему важно уделить внимание каждому из этапов, объяснили тренеры сети FitCurves